Como diventa la capitale della letteratura per alcun giorni di giugno. Con ospiti selezionati e 100 eventi in 9 giorno, si inaugura il 16 Giugno il Festival Parolario che nella sedicesima edizione ha come parole chiave “Liberi tutti”. Fiore all’occhiello della kermesse letteraria sono i tantissimi ospiti: la formula del festival, infatti, risulta vincente anche per la possibilità di incontrare i propri beniamini letterari. Ma non solo anche teatro, cinema e quest’anno per la prima volta Yoga con Benedetta Spada che animerà una maxi lezione di yogasana al parco della Villa Bernasconi a Cernobbio, con letture dal vivo dei testi di riferimento della filosofia yoga in particolare sulle affermazioni scientifiche di Yogananda, Mel Robin e Bruce Lipton. In fatti, approfondire la pratica degli asana porta a compiere non solo un azione diretta ed esterna, ma per riequilibrare il praticante è necessario portare l’attenzione alla risposta del corpo, usando tecniche semplici mentali per liberarsi dall’ignoranza e delle illusioni di questo mondo esterno. Yoga è purificazione per la libertà dalle contingenze corporee. Citando Yogananda lo yogi o il rishi non fa filosofia, per lui la libertà non è una cosa da teorizzare solamente ma da vedere e da sperimentare direttamente. “Nessun Kant, Schopenhauer, Nietzsche potrebbe dimostrare una frazione di quel controllo sulla vita, a livello sia oggettivo che soggettivo, che è stato dimostrato dai tempi più antichi fino ad oggi dai grandi yogi simili a Cristo dell’India.” See more at: http://parolario.it/Parolario-2016/Programma/Performance-Benedetta-Spada-Yoga-e-liberta
Oltre all’insegnamento, Benedetta Spada è stata autrice in radio per 7 anni con Radio MonteCarlo in un programma con le sue pillole Yoga che poi sono diventate un libro Yoga in viaggio (Eifis, 2014). Ed è autrice del best seller tra i manuali di yogasana in Italia, con Yoga dinamico facile edito da Tea nel 2006 (esaurito) poi nel 2015 da Anima edizioni (in libreria). Nel 2016, ha iniziato a scivere un libro sulle emozioni tra partner attraverso l’esperinza dell’alimentazione e sullo stile di vita Yogico.