Yoga - Benessere - Vivere Bene e Felici
20 anni di esperienza nel creare benessere nel corpo e nello spirito
Benedetta Spada tra i migliori esponenti dello Yoga in Italia ha colaborato con giornali e radio come:
Impartisco lezioni di Yoga in gruppo o private, per insegnare Yoga, come risolvere problemi fisici e come curarsi con l'alimentazione.
Per un più facile fruibilità e comodità d'uso impartisco lezioni online con corsi video usabili H24-365gg
come mangiare in un mondo dove il cibo è sempre più povero, e le relazioni in bilico?
come mangiare durante le vacanze e come trovare altri per mangiare sano e in consapevolezza
Nel 2014, mi parlarono di Yoga Alliance per la prima volta. Una scuola dove insegnavo per
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