Benedetta insegna yoga in workshop, masterclass ed eventi in tutto il mondo in lingua madre francese, inglese e spagnolo e, attraverso i canali social, cerca di rendere lo yoga accessibile a tutti. Autrice di 4 libri,
e centinaia di articoli, propone servizi di creazione contenuti.
Realizza video dal 2008 su come portare maggiore benessere nelle aziende, nelle famiglie e agli individui.
Infine fa coaching alimentare.

Benedetta Spada è scrittrice e collabora con radio e testate giornalistiche per il Benessere dal 2007. Insegna yoga da 15 anni in festival, eventi privati, aziende. Le sue oltre 15.000 ore di insegnamento, permettono una esperienza unica nel mondo dello yoga e del benessere. Dal 2015, insieme al marito Marc Vincent (esperto in naturopatia e medicina olistica), segue i suoi pazienti e studenti in percorsi naturopatici attraverso alimentazione, respirazione, movimento e psicoimmu- nologia. Il sito web è in rifacimento dopo l’inizio di un ultimo progetto chiamato All in plants, dedicato all’educazione alimentare fondata sui principi dell’igienismo ove frutta e verdura sono specifico nutrimento, in collaborazione con l’isti- tuto Uomo ambiente.

In fine se non vuoi iniziare la pratica subito, magari potresti acquistare mio libro Yoga dinamico facile

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