Benedetta Spada

Benedetta Spada Naturopata, insegnante yoga, esperta in nutrizione e benessere

Per la tua bellezza

Fin da bambina osservavo mia madre truccarsi,  scegliere creme costose per la pelle… Ero incantata,  mia nonna aveva una pelle di porcellana,  e non usava alcuna crema… Fino a 100 anni aveva un incarnato perfetto e non una ruga.  Io non ho mai avuto un faruncolo,  avevo però una pelle sensibile e questa caratteristica è stata la mia salvezza.

Da ragazzina credevo che… Le creme più costose fossero garanzia di qualità e bellezza… Crescendo ho compreso che se vogliamo realmente fare del bene al nostro corpo dobbiamo muoverci con grande consapevolezza nella scelta di tutti i prodotti che  useremo sulla nostra pelle,  sui nostri capelli e nell’aria che respiriamo.  La bellezza della pelle nasce dal nutrimento,  a tavola e nelle nostre abitudini quotidiane ma non solo.  Oggi aiuto le donne a muoversi verso una bellezza consapevole,  💯 clean.  Perché? Ogni prodotto che scegliamo ha una conseguenza positiva o negativa sulla nostra salute psicofisica nel lungo periodo.  Nella mia ricerca come giornalista e naturopata ho selezionato per te (e continuo a farlo) un protocollo clean di bellezza e benessere che potrà cambiare in meglio la tua vita.

Scarica la mia selezione di prodotti bellezza e benessere al naturale.