Benedetta Spada

Benedetta Spada Naturopata, insegnante yoga, esperta in nutrizione e benessere

Formazione

Un investimento a lungo termine con un modello di insegnamento a contatto con i talenti e le inclinazioni degli studenti. 
Un focus per sviluppare le caratteristiche individuali in ricerca.
Partendo dalla tradizione dello yoga, Benedetta propone un percorso multidisciplinare.
La dimensione filosofica e valoriale dovrebbe rappresentare un elemento significativo per correggere quella tendenza a sapere senza mettere in pratica.
Trattandosi di formazione, la funzione principale della verifica consiste nel valutare la capacità del candidato di condividere e insegnare lo Yoga e tecniche correlate tra cui nutrizione, biocognizione e psicoimmunologia, cucina naturale e igienista in modo responsabile e trasmetterne i contenuti fondamentali, nonché la maturità nella pratica yoga.

 

Percorso formativo

Origini, evoluzioni e testi fondamentali nella tradizione Yogica.

Pratica di asana, pranayama, bandha, mudra, rilassamento, concentrazione, meditazione, respirazione, tecniche flow e danza. 

Anatomia e fisiologia applicate alla pratica dello Yoga. Approccio alla medicina olistica. 

Didattica e metodologia. dell’insegnamento.

Deontologia professionale.

Nutrizione naturale e igienista.

Neuropsicologia biocognitiva partendo  dallo yoga.

Cucina vegetale e naturale terapeutica

Psicoimmunologia e medicina narrativa