l’attivattore, la dentosofia e lo yoga nel riequilibrio dinamico dentoposturale

Esperienza della attivatore dentosofia

Ho intrapreso una terapia con attivatore dentosofia, con un ” accelaratore di processi umani”, apparecchio di caucciù, da circa 8 mesi nella quale ho riscoperto molto di me stessa e del mio approccio allo yoga e alla vita. Per chi non lo sapesse, la dentosofia è una risposta radicale all’ortodonzia classica fatta di terapie chirurgica e […]

10 consigli yoga per vivere al meglio l’estate 2016

Bellezza dentro e fuori

L’estate: prontuario di soccorso e di bellezza interiore ed esterna È arrivata l’estate 2016 e con lei le tante mode, aspettative, rinunce, credenze! In questa parte dell’anno rinasco a nuova forma sia spiritualmente che fisicamente ed intellettualmente. In questo tempo che amo sento ancor più la necessità di scrivere e riflettere ciò che vivo e comprendo. Come […]

Messaggio agli innamorati : 12 domande da farsi

yoga e alimentazione

Sono nata e vivo in una società che elogia il singolo individuo, promuove l’egocentrismo ed il narcisismo smodato. E’ ancora più maligno un mondo dove la via per la consapevolezza è ingombrata dalle 1001 teorie scientifiche di parte e non si ricerca la saggezza di vita. Un mondo diseducato nel quale viene insegnato il calcolo, […]

Una Pasqua di benessere che unisce al centro

Parco Taranto davanti alla sequoia

Pasqua 2016 mi da l’occasione di un racconto personale sul mio rapporto al divino, trattandosi di definire meglio il benessere che funziona solo con conoscenza delle energie, volontà e concentrazione e quando non bastano solo con fede e gioia interiore. Credo molti sanno che insegno yoga ma pochi sanno che da anni mi occupo di alimentazione […]

Lettera di un insegnante yoga al presidente della Repubblica Francese

Yoga day 2016

7 giorni dopo, fatto il lutto, e passate le peggiori emozioni, ho tradotto qui sotto in italiano la lettera mandata lunedi scorso a Hollande. Gentile Sig. Presidente della Repubblica Francese, Ancora la Francia piange  le sue vittime, sono stata lí per i 3 giorni di lutto nazionale, vivendo con compassione ogni volto mostrato in tv, […]

Occuparsi del respiro della vita nel 2016 a Nizza

Yoga milano

Il 14 Luglio, si è consumato a Nizza un attentato omicida folle. Peace for Nice è rimasto, e una grande voglia di cambiare. Destini incrociati, ieri ero li alle 16 poi alle 20 ho deciso di non ripassare di li, e da giorni mi trovo a riflettere sul senso della vita e della morte. In […]