alimentazione e benessere
Mind body eating, come sapere che la nostra alimentazione è sana
come mangiare in un mondo dove il cibo è sempre più povero, e le relazioni in bilico?
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Di seguito troverai un insieme di articoli, post che ti faranno capire la mia filosofia e metodo, nonché permetterti di muoverti in questo speciale e affasciante mondo:
Salute, Benessere, Yoga, Amore.
Il benessere fisico passa anche attraverso il benessere mentale.
Di seguito troverai tanto materiale che ti potrà aiutare.
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come mangiare durante le vacanze e come trovare altri per mangiare sano e in consapevolezza
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Yoga Day 2018: dal 1970 il 21 giugno lo yoga si festeggia con lezioni gratuite, e non sarrò io a
Con questo articolo, chiudo una serie di tre articoli dedicati alla meditazione guidata. Se vi interessa potete richiedermi via email,